約45℃に温めた非常に保温性の高い玄武岩という火山石を使い、
身体を温めながらトリートメントしていくセラピー
それが「ホットストーンセラピー」です。
古くは、ネイティブアメリカンが民間療法として、
温めた石で幹部の痛みの緩和に用いたのが
始まりだとも言われています。

 

冷えの原因はストレスによる自律神経の乱れや代謝不足など
さまざまですが、「体温が1℃下がると免疫力が30％も下がる」と
言われるくらい、健康維持のために冷えは大敵なものです。

ホットストーンから放たれる遠赤外線に似たぬくもりは、身体を芯から温め、
落ちている基礎代謝力に優しく働きかけて、身体が元気になろうとする自然治癒力を高めます。
そしてそれと同時に、自然の石から放たれる優しい温かさに触れることで
自律神経に働きかけ、副交感神経を優位にしてくれるため、
非常に深いリラクゼーション効果が期待できるセラピーです。